Angebote
Schlafcoaching
Eure Nächte sind geprägt von wenig Erholung, Unruhe und häufigem Aufwachen? Ihr wünscht Euch ruhigere Nächte, möchtet die Einschlafgewohnheiten eures Kindes verändern und sucht dabei einen sanften und bedürfnisorientierten Weg?
Vielleicht schläft Euer Kind nur beim Stillen ein, braucht die Milchflasche zum Einschlafen, möchte ständig an der Brust nuckeln oder kann nur in der Trage, auf dem Pezziball oder beim Herumtragen zur Ruhe finden. Vielleicht fällt es auch schwer, dass Papa die Einschlafbegleitung übernimmt.
Ich helfe euch dabei, eure aktuelle Schlafsituation in Ruhe anzuschauen und gemeinsam einen Weg zu finden, der zu euch und eurer Familie passt.
Dabei entwickeln wir individuelle Veränderungsschritte, die sich gut in euren Alltag integrieren lassen und die Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigen.
Mein Ansatz ist feinfühlig und bindungsorientiert. Veränderungen entstehen Schritt für Schritt und ohne euer Kind schreien zu lassen.
So könnt Ihr als Familie wieder mehr Ruhe, Sicherheit und erholsamere Nächte finden.
In diesem Paket sind enthalten:
- Zwei individuell an Euch angepasste Gespräche (je 60 Minuten)
- Ein Fragenkatalog mit Schlafprotokollen
- Eine Analyse und Auswertung Eurer Schlafprotokolle
Kosten: Fr. 299.-
Besprechung online über Google Meet oder mit Hausbesuch in der Umgebung von Steinen, SZ, CH (Fahrkosten nicht inbegriffen). Allgemeine Geschäftsbedingungen.
Angebote
Schlafcoaching Intensiv
Dieses Intensiv Coaching richtet sich an Familien mit sensiblen, hochsensiblen oder gefühlsstarken Kindern, die spüren, dass Veränderungen Zeit, Verständnis und einen besonders feinfühligen Blick brauchen.
Vielleicht wirkt euer Kind schnell überreizt, braucht viel Nähe, reagiert stark auf Übergänge oder findet nur schwer zur Ruhe. Häufig funktionieren gängige Tipps oder klassische Schlafgewohnheiten bei diesen Kindern nicht und hinterlassen bei Eltern eher Unsicherheit als Entlastung.
In diesem Coaching schauen wir deshalb nicht nur auf den Schlaf, sondern auf eure gesamte Familiensituation. Gerade bei sensiblen Kindern entsteht Schlaf nicht losgelöst vom Alltag, sondern hängt eng mit den Erlebnissen, Bedürfnissen und dem inneren Gleichgewicht des Kindes zusammen.
Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, eure aktuelle Situation genau anzuschauen. Ihr lernt, euer Kind noch besser zu verstehen, seine Signale zu erkennen und Wege zu finden, die zu euch passen.
Dabei entwickeln wir Schritt für Schritt Veränderungen, die sich gut in euren Alltag integrieren lassen und die Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigen.
Mein Ansatz ist bindungsorientiert, achtsam und ohne Druck. Veränderungen dürfen langsam wachsen, ohne euer Kind schreien zu lassen.
So entstehen nach und nach mehr Sicherheit, Verständnis und Entlastung im Familienalltag und der Weg zu ruhigeren Nächten wird möglich.
In diesem Paket sind enthalten:
- Vier individuell an Euch angepasste Gespräche (je 60 Minuten)
- Ein Fragenkatalog mit Schlafprotokollen
- Eine Analyse und Auswertung Eurer Schlafprotokolle
Kosten: Fr. 549.-
Besprechung online über Google Meet oder mit Hausbesuch in der Umgebung von Steinen, SZ, CH (Fahrkosten nicht inbegriffen). Allgemeine Geschäftsbedingungen.
Familienberatung
Der Familienalltag ist lebendig, intensiv und manchmal auch herausfordernd. Gerade mit sensiblen oder gefühlsstarken Kindern entstehen immer wieder Situationen, in denen Eltern unsicher werden oder sich mehr Orientierung wünschen.
Vielleicht fühlt sich der Morgen hektisch an, Übergänge sind schwierig oder es entstehen im Alltag immer wieder ähnliche Konflikte. Manchmal geht es auch um Routinen, um den Umgang mit starken Gefühlen oder um die Frage, wie ihr euer Kind in bestimmten Situationen besser begleiten könnt.
In der Familienberatung schaut ihr eure aktuelle Situation in Ruhe an. Ihr könnt eure Fragen stellen, Gedanken sortieren und neue Perspektiven entwickeln. Gemeinsam schauen wir, was hinter bestimmten Situationen stecken kann und welche Veränderungen euch im Alltag entlasten können. Dabei entstehen Ideen und Lösungswege, die zu euch, zu eurem Kind und zu eurem Familienleben passen.
Mein Ansatz ist bindungsorientiert, feinfühlig und alltagsnah. Es geht nicht darum, perfekte Lösungen zu finden, sondern darum, mehr Verständnis, Sicherheit und Leichtigkeit in euren Familienalltag zu bringen.
In diesem Paket sind enthalten:
- Drei individuell an Euch angepasste Gespräche (je 60 Minuten)
- Ein Fragenkatalog
Kosten: Fr. 439.-
Besprechung online über Google Meet oder mit Hausbesuch in der Umgebung von Steinen, SZ, CH (Fahrkosten nicht inbegriffen). Allgemeine Geschäftsbedingungen.
Familien- oder Schlafsprechstunde
Habt ihr eine konkrete Frage rund um den Schlaf eures Kindes? Gibt es eine bestimmte Situation in eurem Familienalltag, die euch beschäftigt und bei der ihr euch eine Veränderung wünscht?
Die Familien- oder Schlafsprechstunde ist kein umfassendes Coaching, sondern ein klar abgegrenzter Beratungsrahmen für einzelne Themen. Wir schauen gezielt auf eure konkrete Fragestellung und ich gebe euch individuelle Impulse zur Verbesserung eurer Situation.
Ziel ist es, euch Orientierung und Sicherheit für euren nächsten Schritt zu geben – ohne langfristige Begleitung.
Kosten: Fr. 100.- pro Stunde
Besprechung online über Google Meet oder mit Hausbesuch in der Umgebung von Steinen, SZ, CH (Fahrkosten nicht inbegriffen). Allgemeine Geschäftsbedingungen.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Ihr seid unsicher, welches Angebot zu Euch passt? Schreibt mir gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch – wir schauen gemeinsam, was Ihr braucht.